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イベント＆トピックス
2022.07.01
【北上市】夏期スポーツ教室「ヨガ」（月、火曜日）
ヨガは呼吸を通して、心身がリラックスされストレス軽減の効果があります。
また、血流が良くなり筋肉がほぐれることで肩こりや頭痛、冷え性の改善にもつながります。
※ ヨガマット及びストレッチマットを貸出しします。
※ 開催日時等のお問合せは（公財）北上市体育協会まで。
１ 開催時期
令和4年7月4日(月)～8月8日(月)
