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イベント&トピックス
2024.04.01
【北上市】春期スポーツ教室「総体教室」(金曜日)
ショートテニスとラージボール卓球のゲームを中心に楽しみます。どちらかの種目にご参加ください。(種目は
2024.04.01
【北上市】春期スポーツ教室「いきいきシニア倶楽部」(水曜日)
ニュースポーツを中心に、脳トレや筋トレなども行います。楽しみながら体を動かしてリフレッシュしましょう
2024.04.01
【北上市】春期スポーツ教室「初めてのエアロビクス」(火、木曜日)
初めての方へ向けたエアロビクスですので、安心してご参加いただけます♪冬の運動不足の解消にいかがですか
2024.04.01
【北上市】春期スポーツ教室「ヨガビリー」(月曜日)
ヨガにリハビリや東洋医学を取り入れたもので、足裏からしっかりほぐし、身体を動かすことで筋力の維持、向
2024.04.01
【北上市】KITAKAMIフィットネスフェスティバル
初心者向けの全身運動や肩こりや腰痛を予防するフィットネス(エアロビクス、バレトン、ヨガ、ピラティス等
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